Spaghetti mit Hähnchen und Gemüse

Spaghetti mit Hähnchen und Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
304.1
Kalorien
20.3
Protein
40.5
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 1.7 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 33.8 mg 11%
Natrium 405.4 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 40.5 g 14%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 5.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.2%
26.7%
20.1%
Fett: 61 cal (20.1%)
Protein: 81 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 162 cal (53.2%)

About Spaghetti mit Hähnchen und Gemüse

Spaghetti mit Hähnchen und Gemüse ist ein köstliches Gericht, das zarte Pastastränge, saftige Hähnchenstücke und eine Vielzahl bunter Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Karotten kombiniert. Dies von Italien inspirierte Rezept ist nicht nur tröstend, sondern auch reich an Nährstoffen. Das magere Hähnchen liefert eine großartige Proteinquelle, während das lebendige Gemüse essentielle Vitamine und Mineralstoffe beisteuert. In einer leichten Olivenöl- oder Tomatensoße serviert, ist es eine gesündere Alternative zu schweren, cremigen Pastagerichten und damit eine perfekte Wahl für eine befriedigende Mahlzeit, die Ihren Körper mit Energie versorgt. Genießen Sie die Aromen und Nährstoffe in jedem Bissen!