1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 27.0 mg | 9% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.5 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 405.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Bolognese
Spaghetti Bolognese ist ein klassisches italienisches Gericht, das al dente Spaghetti mit einer reichen, herzhaften Fleischsauce kombiniert. Dieses beliebte Rezept enthält Rinder- und Schweinefleisch oder eine Mischung, das langsam mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und aromatischen Kräutern wie Basilikum und Oregano geköchelt wird. Ursprünglich aus Bologna, Italien, stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit Komfortessen in seiner schönsten Form. Obwohl es Protein und lebenswichtige Nährstoffe bietet, kann es kalorien- und gesättigtfettreich sein, insbesondere wenn es mit Käse überbacken wird. Es passt gut zu frischem Gemüse oder einem Salat und macht diese leckere Mahlzeit zu einer zufriedenstellenden Wahl für jeden Anlass.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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