Spaghetti-Pfanne

Spaghetti-Pfanne

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
11.3
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.3%
14.2%
26.6%
Fett: 84 cal (26.6%)
Protein: 45 cal (14.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (59.3%)

About Spaghetti-Pfanne

Spaghetti Stir Fry ist ein köstliches Fusion-Gericht, das die tröstliche Textur von Spaghetti mit den lebendigen Aromen der asiatischen Küche vereint. Mit einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Karotten, die in einer herzhaften Bratensauce aus Sojasauce und Ingwer geworfen werden, ist es ein mit Nährstoffen gefülltes Gericht aus Gemüse, das eine gesündere Wahl für das Abendessen darstellt. Sie können Proteine wie Hähnchen, Garnelen oder Tofu hinzufügen, um es noch weiter zu verbessern und Ihre Gelüste zu stillen, während Sie es leicht halten. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Ost trifft West in jedem Bissen!