1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghettikürbis mit Truthahn
Spaghetti-Kürbis mit Putenfleisch ist ein köstliches und gesundes Gericht, das die einzigartige Textur von geröstetem Spaghetti-Kürbis mit herzhaftem Putenfleisch kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, ist diese herzhafte Mahlzeit eine kohlenhydratarme Alternative zu traditioneller Pasta, die Sie sich leicht und dennoch zufrieden macht. Der Spaghetti-Kürbis steckt voller Vitamine und Ballaststoffe, ist reich an Antioxidantien, während die Pute mageres Protein liefert, was es zu einer perfekten Option für diejenigen macht, die gesünder essen möchten, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten. Diese tröstliche Mischung ist nicht nur nahrhaft, sondern auch einfach zuzubereiten und somit eine fantastische Wahl für ein Abendessen unter der Woche.
