1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.2 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghettikürbis mit Tomatensauce
Spaghettikürbis mit Tomatensauce ist ein köstliches und nährstoffreiches Gericht, das einen Hauch italienischer Küche auf Ihren Tisch bringt. Dieses lebendige Gericht besteht aus zarten Strängen von Spaghettikürbis, einer kohlenhydratarmen Alternative zu herkömmlicher Pasta, getoppt mit einer reichen, herzhaften Tomatensauce, die vor Geschmack von frischen Kräutern und Gewürzen strotzt. Spaghettikürbis ist vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, ist nicht nur gesund, sondern auch kalorienarm und somit perfekt für diejenigen, die eine leichtere Option suchen. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht als tröstliches Abendessen, das sowohl Gelüste als auch diätetische Ziele befriedigt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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