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Spaghetti-Kürbis mit Tomaten-Pilz-Sauce

Spaghetti-Kürbis mit Tomaten-Pilz-Sauce

Vegetable

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
118.1
Kalorien
3.9
Protein
23.6
Kohlenhydrate
1.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
118.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.6 g 2%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 236.2 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 7.9 g
Protein 3.9 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

75.9%
12.5%
11.6%
Fett: 14 cal (11.6%)
Protein: 15 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 94 cal (75.9%)

About Spaghetti-Kürbis mit Tomaten-Pilz-Sauce

Spaghetti-Kürbis mit Tomatenpilzsoße ist ein köstliches, nahrhaftes Gericht, das einen Hauch italienischer Küche auf Ihren Tisch bringt. Diese lebhafte Mahlzeit umfasst zarte Stränge von geröstetem Spaghetti-Kürbis, die eine kohlenhydratarme, glutenfreie Alternative zu traditioneller Pasta bieten. großzügig mit einer herzhaften Tomaten- und Pilzsoße bedeckt, die von frischen Kräutern und reichen Aromen strotzt. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft, perfekt für diejenigen, die eine leichte und dennoch befriedigende Mahlzeit suchen. Genießen Sie den tröstlichen Geschmack von Spaghetti ohne Schuldgefühle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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