1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti-Kürbis mit roter Soße
Spaghetti-Kürbis mit roter Soße ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das eine befriedigende Variante der traditionellen Pasta bietet. Diese lebhafte Mahlzeit umfasst zarte Stränge von geröstetem Spaghetti-Kürbis, die die Textur von Pasta perfekt nachahmen, während sie kalorien- und kohlenhydratarm sind. Getoppt mit einer reichen, herzhaften roten Soße aus reifen Tomaten, Knoblauch und duftenden Kräutern, platzt dieses Gericht vor Geschmack und hat sich in der italienischen Küche bewährt. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist es eine gesunde Alternative zu schwerer Pasta, bietet aber dennoch Geschmack, um sicherzustellen, dass Sie nicht auf das Komfortessen verzichten müssen. Genießen Sie diese gesunde Kreation als köstliches Abendessen unter der Woche oder als gemütliches Wochenendfestmahl!
