1 serving (300 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 236.2 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti-Kürbis mit Hähnchen
Spaghetti Squash MIT Hähnchen ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarten, gerösteten Spaghettikürbis mit saftigem, gewürztem Hähnchen kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bietet dieses Rezept eine gesunde Variante der traditionellen Pasta. Der Kürbis dient als kohlenhydratarme Alternative, verpackt mit den Vitaminen A und C, während das Hähnchen mageres Eiweiß liefert, was es zu einer großartigen Wahl macht, um Energie und Muskelgesundheit aufrechtzuerhalten. Mit frischen Kräutern und einer leichten Knoblauchsoße garniert ist diese Mahlzeit nicht nur zufriedenstellend, sondern auch perfekt für diejenigen, die ein gesundes Abendessen ohne Schuldgefühle genießen möchten. Genießen Sie die Aromen Italiens und bleiben Sie dabei gesund!
