Spaghettisoße mit Fleisch

Spaghettisoße mit Fleisch

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (260 grams) contains 234 calories, 15.4 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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234
Kalorien
15.4
Protein
17.0
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (260g)
Kalorien
234
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 1.3 g
Cholesterin 46.8 mg 15%
Natrium 1071.2 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 17.0 g 6%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 11.6 g
Protein 15.4 g 30%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 821.6 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

29.4%
26.6%
44.0%
Fett: 101 cal (44.0%)
Protein: 61 cal (26.6%)
Kohlenhydrate: 68 cal (29.4%)

About Spaghettisoße mit Fleisch

Spaghettisauce Mit Fleisch ist ein klassisches italienisches Gericht, das reiche, herzhafte Aromen vereinen. Aus gemahlenem Rind- oder Schweinefleisch, reifen Tomaten, Knoblauch und aromatischen Kräutern wie Basilikum und Oregano hergestellt, köchelt diese Sauce perfekt, damit die Zutaten wunderbar miteinander verschmelzen. Ursprünglich aus Italien stammend, bietet sie eine herzhafte Mahlzeit, die sowohl befriedigend als auch tröstlich ist. Reich an Proteinen aus dem Fleisch und Vitaminen aus den Tomaten, ist es eine ausgewogene Option, wenn über Vollkornnudeln serviert oder mit frischem Gemüse kombiniert. Achten Sie einfach auf die Portionsgrößen und zugesetzten Zucker für eine gesündere Variante dieses geliebten Favoriten!