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Spaghetti-Sauce mit Rinderhackfleisch

Spaghetti-Sauce mit Rinderhackfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
Kalorien
11.3
Protein
14.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.7 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

30.4%
24.2%
45.3%
Fett: 84 cal (45.3%)
Protein: 45 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 56 cal (30.4%)

About Spaghetti-Sauce mit Rinderhackfleisch

Spaghetti-Soße mit Hackfleisch ist ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das Hackfleisch, reife Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und eine Mischung aus italienischen Kräutern und Gewürzen kombiniert. Inspiriert von der klassischen italienischen Küche, ist es ein tröstlicher Grundnahrungsmittel, das weltweit genossen wird. Reich an Protein aus dem Hackfleisch und voller Vitamine aus den Tomaten ist diese Soße sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Obwohl sie reich an Geschmack ist, ist Maßhalten wichtig, da sie kalorien- und natriumreich sein kann. Perfekt über al dente Pasta ist Spaghetti-Soße mit Hackfleisch sicherlich ein Genuss für Ihre Geschmacksknospen bei jedem Familienessen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.