1 serving (130 grams) contains 66 calories, 1.8 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
132.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.3 g | ||
| Cholesterin | 5.2 mg | 1% | |
| Natrium | 78 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.0 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 3.7 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.2 mg | 5% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 829.4 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghettisoße
Spaghettisauce ist eine reiche und aromatische Mischung aus Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln und Kräutern, oft mit einem Hauch Olivenöl für die authentische italienische Note. Ursprünglich aus dem Herzen Italiens stammend, ist diese beliebte Sauce vielseitig einsetzbar und perfekt für Pasta, Pizzen und sogar als herzhafter Dip. Vollgepackt mit Vitaminen A und C aus Tomaten und Antioxidantien aus frischen Kräutern ist sie eine köstliche Möglichkeit, Ihrer Mahlzeit Nährstoffe hinzuzufügen. Während traditionelle Rezepte viel Natrium und Zucker enthalten können, erlauben hausgemachte Variationen Ihnen, die Zutaten zu kontrollieren, was sie zu einer gesunden Wahl für Familienessen macht. Egal, ob stundenlang geschmort oder in Minuten zubereitet, bringt Spaghettisauce einen Hauch von Italien in Ihre Küche.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Spaghettisoße DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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