1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti-Kuchen
Spaghetti-Pie ist eine entzückende Abwandlung der klassischen italienischen Küche, die traditionelle Spaghetti mit einer reichen Mischung aus Käse, Fleisch und Gemüse kombiniert, alles perfekt gebacken. Dieses herzhafte Gericht umfasst al dente Pasta, die mit cremigem Ricotta, würziger Marinara und einer Vielzahl frischer Gemüse gemischt ist und eine herzhafte Mahlzeit voller Geschmack bietet. Während es eine köstliche Verwöhnung bietet, ist es auch vielseitig einsetzbar - Sie können leicht Zutaten gegen gesündere Optionen austauschen, wie Vollkornnudeln oder mehr Gemüse. Perfekt für Familienfeiern oder ein tröstliches Abendessen unter der Woche ist Spaghetti-Pie sicher, jeden Gaumen zu befriedigen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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