1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 105 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 5.0 g | 17% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 17.5 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.2 mg | 1% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 312.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti Nudeln
Spaghetti-Nudeln sind lange, dünne Pasta aus Hartweizengrieß und Wasser, die ihren Ursprung in Italien haben. Diese vielseitigen Nudeln sind ein Hauptbestandteil der italienischen Küche und werden für ihre Fähigkeit geschätzt, mit einer Vielzahl von Saucen zu harmonieren, von reichhaltiger Marinara bis zu cremiger Alfredo. Spaghetti-Nudeln sind nicht nur köstlich, sondern bieten auch eine ausgezeichnete Kohlenhydratquelle, die Ihren Körper mit Energie versorgt. Obwohl sie fettarm sind und frei von Cholesterin, ist Maßhalten wichtig, da übermäßiger Genuss die Kalorienbilanz beeinflussen kann. Egal ob in einem klassischen Pastagericht oder einem frischen Salat genossen, Spaghetti-Nudeln bringen Komfort und Geschmack in jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Spaghetti Nudeln DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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