1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
252.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.5 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 49.4 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 9.3 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.4 mg | 0% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 70.9 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti-Nudel
Spaghetti-Nudel ist ein klassischer italienischer Klassiker, hergestellt aus Hartweizengrieß und Wasser, was lange, zarte Stränge bildet, die sowohl vielseitig als auch köstlich sind. Ursprünglich aus Italien stammend, ist Spaghetti ein geliebter Bestandteil zahlreicher Gerichte, von reichhaltiger Marinara bis cremiger Alfredo. Während es eine gute Quelle für Kohlenhydrate für Energie bietet, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, insbesondere mit reichhaltigen Saucen. Es gibt auch Vollkornvarianten, die zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe bieten, um eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen. Egal ob mit frischem Gemüse oder herzhaftem Fleisch, Spaghetti-Nudel bringt Komfort und Geschmack auf jeden Teller.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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