Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 310 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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292.5
Kalorien
14.2
Protein
37.7
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
292.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.3 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.6%
19.4%
29.0%
Fett: 84 cal (29.0%)
Protein: 56 cal (19.4%)
Kohlenhydrate: 150 cal (51.6%)

About Spaghetti Bolognese

Spaghetti Meatsauce ist ein komfortabler Klassiker, der al dente Pasta mit einer reichen, herzhaften Sauce aus Hackfleisch, Tomaten und aromatischen Kräutern kombiniert. Mit Wurzeln in der italienischen Küche vereint dieses Gericht lebendige Aromen und eine herzhafte Textur und ist damit weltweit beliebt. Während die gesunden Zutaten wie mageres Fleisch und Tomaten Proteine und Antioxidantien liefern, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen aufgrund ihres Kaloriengehalts. Ob mit einem Hauch Parmesan oder mit einem Beilagensalat serviert, ist