Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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304.1
Kalorien
13.5
Protein
37.2
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 27.0 mg 9%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 37.2 g 13%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 5.4 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

50.7%
18.4%
30.9%
Fett: 90 cal (30.9%)
Protein: 54 cal (18.4%)
Kohlenhydrate: 148 cal (50.7%)

About Spaghetti Bolognese

Spaghetti And Tomato Sauce ist ein klassisches italienisches Gericht, das Komfort auf den Tisch bringt. Hergestellt mit al dente Spaghetti und einer reichen Tomatensoße, wird es oft mit Knoblauch, Basilikum und einem Hauch Olivenöl verfeinert. Dieses Gericht ist ein Eckpfeiler der mediterranen Küche, bekannt für ihre Betonung von frischen, gesunden Zutaten. Während die Pasta Energie durch Kohlenhydrate liefert, ist die Tomatensoße voller Vitamine wie C und K sowie Antioxidantien. Achten Sie jedoch auf zugesetzte Zucker und Natrium in gekauften Soßen. Insgesamt ist Spaghetti And Tomato Sauce eine wunderbare Balance von Aromen, die sowohl verwöhnend als auch nahrhaft sein kann!