1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.4 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 27.0 mg | 9% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.2 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 405.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese ist ein reichhaltiges und herzhaftes italienisches Gericht, das eine herzhafte Fleischsauce aus Rinderhackfleisch, Tomaten, Zwiebeln und aromatischen Kräutern enthält. Ursprünglich aus Bologna stammend, wird dieses klassische Rezept oft mit al dente Spaghetti serviert, was ein perfektes Gleichgewicht aus Aromen und Texturen schafft. Obwohl es unbestreitbar köstlich ist, achten Sie darauf, dass es je nach verwendetem Fleisch und Portionsgröße reich an Kalorien und gesättigten Fetten sein kann. Es bietet jedoch auch eine gute Proteinquelle und kann gesünder gemacht werden, indem Sie mehr Gemüse einbeziehen oder mageres Fleisch verwenden. Genießen Sie dieses zeitlose Komfortessen, das die warmen Geschmäcker Italiens an Ihren Tisch bringt!
