Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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275.6
Kalorien
11.8
Protein
35.4
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
275.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.6 mg 7%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.4 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

54.5%
18.2%
27.4%
Fett: 71 cal (27.4%)
Protein: 47 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 141 cal (54.5%)

About Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolonaise ist ein klassisches italienisches Gericht, das al dente Pasta mit einer reichen, herzhaften Fleischsoße kombiniert. Ursprünglich aus Bologna stammend, präsentiert dieses reizende Rezept Rinderhackfleisch, Tomaten, Zwiebeln, Karotten und aromatische Kräuter, die perfekt geschmort sind. Obwohl es im Geschmack verwöhnt, bietet es eine Balance aus Protein und Gemüse, was zu einer tröstlichen und dennoch befriedigenden Mahlzeit führt. Achten Sie jedoch auf Portionsgrößen, da die reichhaltige Soße kalorienreich sein kann. Genießen Sie diese zeitlose Fusion von Geschmacksrichtungen, die den Geschmack Italiens direkt auf Ihren Tisch bringen!