1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.1 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.3 mg | 6% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.5 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 337.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti Bolognese
Spaghetti And Clams ist ein klassisches italienisches Gericht, das al dente Pasta mit zarten, salzigen Muscheln kombiniert, die in einer aromatischen Knoblauch- und Weißweinsoße geschmort sind. Ursprünglich aus den Küstenregionen Italiens stammend, erfasst dieses Gericht das Wesen der Meeresküche und bietet einen köstlichen Vorgeschmack auf das Mittelmeer. Vollgepackt mit Proteinen und essentiellen Vitaminen aus den Muscheln ist es relativ kalorienarm und eine gesunde Wahl, wenn es in Maßen genossen wird. Die Zugabe von frischer Petersilie und einem Schuss Olivenöl verbessert nicht nur den Geschmack, sondern fügt auch eine Portion herzgesunder Fette hinzu. Gönnen Sie sich diese herzhafte Delikatesse und erleben Sie einen Hauch von Italien direkt an Ihrem Tisch!
