Spaghetti Bolognese-Sauce

Spaghetti Bolognese-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
12.6
Protein
15.8
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

31.7%
25.3%
42.9%
Fett: 85 cal (42.9%)
Protein: 50 cal (25.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (31.7%)

About Spaghetti Bolognese-Sauce

Spaghetti Bolognese-Sauce ist ein klassisches italienisches Gericht, das vor reichen Aromen strotzt. Hergestellt mit Rinderhackfleisch oder Putenfleisch, frischen Tomaten, aromatischen Zwiebeln, Knoblauch und einer Mischung aus Kräutern wie Basilikum und Oregano, ist diese herzhafte Sauce ein beruhigender Grundnahrungsmittel. Ursprünglich aus Bologna stammend, passt sie perfekt zu al dente Spaghetti für eine befriedigende Mahlzeit. Trotz ihrer herzhaften und verwöhnenden Natur bietet sie Proteine ​​aus dem Fleisch und Vitamine aus den Tomaten und ist somit eine ausgewogene Option, wenn sie in Maßen genossen wird. Tauchen Sie ein in die Köstlichkeit der Spaghetti Bolognese-Sauce, wo Tradition auf jeden Bissen trifft!