Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
13.5
Protein
37.2
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 27.0 mg 9%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 37.2 g 13%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 5.4 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.7%
18.4%
30.9%
Fett: 90 cal (30.9%)
Protein: 54 cal (18.4%)
Kohlenhydrate: 148 cal (50.7%)

About Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognaose ist ein klassisches italienisches Gericht, das al dente Nudeln mit einer reichen, aromatischen Fleischsoße kombiniert. Hergestellt aus Rinderhackfleisch, Tomaten, Zwiebeln und einer Mischung aus Kräutern, bringt diese herzhafte Mahlzeit tröstliche Aromen an Ihren Tisch. Ursprünglich aus Bologna, Italien, betont es die Bedeutung von frischen, qualitativ hochwertigen Zutaten. Während das Gericht eine zufriedenstellende Dosis an Protein bietet, ist es ratsam, es in Maßen zu genießen, da es kalorien- und fettreich sein kann. Servieren Sie es mit einem Beilagensalat für zusätzliche Nährstoffe und gönnen Sie sich einen Hauch von Italien!