1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.1 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.1 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 405.4 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.3 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 6.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 540.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Rinderbolognese und Zucchininudeln
Spaghetti Rindfleisch Bolognese mit Zucchininudeln ist ein köstlich herzhaftes Gericht, das klassische italienische Aromen mit einem modernen Touch vereint. Dieses Rezept enthält herzhaftes Rinderhackfleisch, das in einer reichhaltigen Tomatensauce köchelt und mit aromatischem Knoblauch, Zwiebeln und frischen Kräutern verfeinert ist. Anstelle von traditioneller Pasta verwendet es spiralisierte Zucchini, was es zu einer leichteren, kohlenhydratarmen Option macht, die perfekt für gesundheitsbewusste Esser ist. Voller Protein und Nährstoffe ist es eine zufriedenstellende Mahlzeit, die tröstlich und nahrhaft ist und dafür sorgt, dass Sie jeden Bissen ohne Schuldgefühle genießen. Perfekt für Familienessen oder Meal Prep bringt dieses Gericht Italien auf frische und geschmackvolle Weise auf Ihren Tisch!
