1 serving (250 grams) contains 312 calories, 14.7 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
312.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.5 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.0 g | ||
| Cholesterin | 22.5 mg | 7% | |
| Natrium | 497.5 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 6.1 g | ||
| Protein | 14.7 g | 29% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 437.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Fleischsoße
Spaghetti mit Fleischsoße ist ein klassisches italienisches Gericht, das deinen Tisch mit Komfort versorgt. Diese herzhafte Mahlzeit besteht aus al dente Spaghetti, getoppt mit einer reichen, herzhaften Fleischsoße, hergestellt aus Rinderhackfleisch, Tomaten, Zwiebeln und einem Mix aus Kräutern und Gewürzen. Es ist reich an Protein, liefert wichtige Nährstoffe, während die Tomaten Antioxidantien und Vitamin C liefern. Sei jedoch vorsichtig mit dem Natriumgehalt, der oft in Fertigsoßen zu finden ist. Mit seiner perfekten Mischung aus Aromen und Texturen ist Spaghetti mit Fleischsoße nicht nur ein Gericht; es ist eine warme Umarmung auf einem Teller, ideal für Familienfeiern oder einen gemütlichen Abend zu Hause.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Spaghetti mit Fleischsoße DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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