1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88.2 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti aglio e olio
Spaghetti Aglio e Olio ist ein klassisches italienisches Gericht, das die Einfachheit und die kräftigen Aromen der traditionellen Küche zeigt. Hergestellt mit nur einer Handvoll Zutaten – Spaghetti, Knoblauch, Olivenöl, roten Pfefferflocken und frischer Petersilie – verkörpert dieses Gericht die Schönheit der italienischen Kochkunst. Es ist schnell zuzubereiten und liefert eine Geschmacksexplosion mit minimalem Aufwand. Das Olivenöl bietet herzgesunde Fette, während Knoblauch für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Obwohl es tröstlich und befriedigend ist, sollte es aufgrund seines Kaloriengehalts in Maßen genossen werden. Gönnen Sie sich diesen köstlichen Geschmack Italiens!
