1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88.2 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti aglio e olio
Gebackene Spaghetti sind ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das al dente Spaghetti mit einer reichen Marinara-Sauce, schmelzendem Mozzarella und einer Prise geriebenem Parmesan kombiniert. Ursprünglich aus der italienisch-amerikanischen Küche stammend, vereint dieser köstliche Auflauf die Aromen Italiens in einem familienfreundlichen Format. Er enthält Proteine wie Rinderhackfleisch oder Truthahn, die eine befriedigende Tiefe hinzufügen, während Schichten von Gemüse wie Paprika und Spinat sein Nährstoffprofil verbessern können. Obwohl köstlich verführerisch mit seinem cremigen Käse und stärkehaltigen Pasta, genießt man ihn am besten in Maßen. Vollgepackt mit Geschmack und Wärme sind gebackene Spaghetti perfekt für Zusammenkünfte oder gemütliche Abende!
