1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti aglio e olio e peperoncino
Spaghetti Aglio E Olio E Peperoncino ist ein klassisches italienisches Gericht, das Einfachheit und Geschmack verkörpert. Hergestellt mit nur wenigen Hauptzutaten - Spaghetti, Knoblauch, Olivenöl und feurigen Chilischoten - stammt dieses Gericht aus den südlichen Regionen Italiens, insbesondere Neapel. Die Fülle des Olivenöls und die herzhafte Tiefe des Knoblauchs erzeugen eine köstlich aromatische Basis, während der Chili eine würzige Note hinzufügt. Es ist schnell zubereitet, was es zu einem perfekten Abendessen unter der Woche macht. Plus, mit herzgesundem Olivenöl und antioxidativem Knoblauch ist es nicht nur lecker, sondern auch eine leichte Option, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Gönnen Sie sich diese italienische Grundnahrungsmittel, das genauso befriedigend ist wie es einfach ist!
