Spaghetti mit Gemüse und Rosensauce

Spaghetti mit Gemüse und Rosensauce

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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315.0
Kalorien
9.4
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
315.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.5%
12.6%
23.9%
Fett: 71 cal (23.9%)
Protein: 37 cal (12.6%)
Kohlenhydrate: 188 cal (63.5%)

About Spaghetti mit Gemüse und Rosensauce

Spaghetti mit Gemüse und Rosensauce ist ein reizendes Gericht, das das Beste der italienischen Küche zusammenführt. Diese lebendige Platte bietet al dente Spaghetti, gemischt mit einer bunten Vielfalt an frischem Gemüse wie Paprika, Zucchini und Spinat. Der Star des Gerichts ist die seidige Rosensauce, eine cremige Mischung aus Tomaten und einem Hauch Sahne, die eine perfekte Balance der Aromen schafft. Mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse angereichert, ist dieses Gericht nicht nur indulgent, sondern auch eine gesündere Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie diesen tröstlichen Klassiker, der genauso nahrhaft ist wie er köstlich ist!