1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
372.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72.9 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 13.7 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.9 mg | 1% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 105.1 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti
Spaghetti sind ein klassisches italienisches Pasta-Gericht, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Hartweizenmehl und Wasser, die lange, dünnen Stränge ergeben, perfekt zum Wickeln. Traditionell mit einer Vielzahl von Saucen serviert, von reichhaltiger Marinara bis cremiger Alfredo, bieten sie eine wunderbare Leinwand für Geschmack. Obwohl Spaghetti herzhaft und befriedigend sein können, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, aufgrund ihres Kohlenhydratgehalts. Wenn sie jedoch mit frischem Gemüse oder magerem Eiweiß kombiniert werden, können sie eine ausgewogene Mahlzeit voller Energie sein. Gönnen Sie sich die Wärme und Authentizität dieses geliebten Gerichts und genießen Sie den Komfort, den es an den Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
