1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.7 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 13.3 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 103.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti-Nudeln
Spaghetti-Nudeln sind ein beliebter Eckpfeiler der italienischen Küche, hauptsächlich aus Hartweizengrieß und Wasser hergestellt. Diese langen, dünnen Stränge eignen sich perfekt, um sie um die Gabel zu wickeln und in jeder Mahlzeit einen befriedigenden Biss zu gewährleisten. Neben ihrer angenehmen Textur sind Spaghetti eine Quelle für Kohlenhydrate, die Ihnen die Energie geben, die Sie brauchen, um Ihren Tag zu bewältigen. Während sie traditionell mit reichhaltigen Saucen genossen werden, können sie auch mit frischem Gemüse für ein leichteres, gesünderes Gericht kombiniert werden. Mit ihrer Vielseitigkeit und ihrem tröstenden Charakter bringen Spaghetti-Nudeln Wärme und Freude auf den Tisch und machen jede Mahlzeit zu einer Feier des Geschmacks.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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