Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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304.1
Kalorien
13.5
Protein
37.2
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.3 mg 6%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 37.2 g 13%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 5.4 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 337.8 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

50.7%
18.4%
30.9%
Fett: 90 cal (30.9%)
Protein: 54 cal (18.4%)
Kohlenhydrate: 148 cal (50.7%)

About Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese ist ein klassisches italienisches Gericht, das perfekt gekochte Pasta mit einer reichen, herzhaften Fleischsoße kombiniert. Hergestellt mit Rinderhackfleisch, Tomaten, Zwiebeln und aromatischen Kräutern, stammt dieses Gericht aus der Region Bologna in Italien. Es ist herzhaft und befriedigend, bietet eine gute Proteinquelle dank des Fleisches. Obwohl es aufgrund der Soße und Pasta viel Kalorien enthalten kann, wird es zu einer gesünderen Wahl, wenn Sie frisches Gemüse hinzufügen und Vollkornspaghetti wählen. Genießen Sie diese köstliche Mahlzeit, die sowohl den Körper als auch die Seele nährt!