1 serving (56 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.3 g | 54% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2197.9 mg | 95% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 33.8 g | 67% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 169.1 mg | 13% | |
| Eisen | 5.1 mg | 28% | |
| Kalium | 507.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soyrizo
Geräucherter Schellfisch ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das die reichen Aromen des Ozeans an Ihren Tisch bringt. Traditionell in Küstenküchen, besonders in Europa, genossen, ist dieser zarte weiße Fisch leicht gepökelt und mit aromatischem Rauch veredelt, was seinen natürlichen Geschmack unterstreicht. Reich an Protein und fettarm ist es eine herzgesunde Option, reich an essentiellen Omega-3-Fettsäuren, die die Gesundheit von Gehirn und Herz fördern. Perfekt für Sandwiches, Salate oder allein bietet geräucherter Schellfisch eine köstliche, nahrhafte Variante für Meeresfrüchte-Liebhaber überall. Gönnen Sie sich dieses geschmackvolle Vergnügen und genießen Sie das Wesen des Meeres!
