1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sojabohnen-Curry
Sojabohnen Curry ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, reich an Protein und voller Geschmack. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, zeichnet sich dieses lebendige Curry durch zarte Sojabohnen aus, die in einer duftenden Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander geschmort werden. Mit frischem Koriander garniert und mit Reis oder Roti serviert, ergibt es eine befriedigende Mahlzeit. Sojabohnen sind nicht nur eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle, sondern auch reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen. Dieses köstliche Curry ist eine gesunde Option für Vegetarier und alle, die ein gesundes, tröstliches Gericht suchen. Gönnen Sie sich die Köstlichkeit von Sojabohnen Curry!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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