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Sojamilch

Sojamilch

Beverage

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (243 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
100.0
Kalorien
7.0
Protein
8
Kohlenhydrate
4.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (243g)
Kalorien
100.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.5 g 5%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 100.0 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 8 g 2%
Ballaststoffe 1.0 g 3%
Zucker 6.0 g
Protein 7.0 g 14%
Vitamin D 120 mcg 600%
Calcium 300 mg 23%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 300 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

31.8%
27.9%
40.3%
Fett: 40 cal (40.3%)
Protein: 28 cal (27.9%)
Kohlenhydrate: 32 cal (31.8%)

About Sojamilch

Sojamilch ist ein cremiges, nahrhaftes Getränk, das aus ganzen Sojabohnen hergestellt wird und seinen Ursprung in der ostasiatischen Küche hat, wo es seit Jahrhunderten genossen wird. Reich an hochwertigem pflanzlichem Eiweiß bietet es eine milchfreie Alternative zur herkömmlichen Milch, perfekt für Veganer und Menschen mit Laktoseintoleranz. Reich an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium, Eisen und B-Vitaminen unterstützt Sojamilch die Herzgesundheit und kann den Cholesterinspiegel senken. Mit wenig gesättigtem Fett und frei von Cholesterin ist sie eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Erleben Sie die Vorteile von Sojamilch - lecker, vielseitig und gut für Sie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.