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Sojaprotein Biryani

Sojaprotein Biryani

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.2%
17.2%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 56 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (57.2%)

About Sojaprotein Biryani

Soyabean Biryani ist ein geschmackvolles und nährstoffreiches Gericht, das die gesunde Güte von Sojabohnen mit duftendem Basmatireis und aromatischen Gewürzen kombiniert. Aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens stammend, präsentiert dieses vegetarische Biryani eine Auswahl an lebendigen Gemüsesorten und einem Hauch Safran, was eine köstliche Harmonie der Aromen schafft. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen bieten Sojabohnen eine gesunde Alternative zu Fleisch, wodurch dieses Biryani nicht nur köstlich, sondern auch eine schuldfreie Genussmöglichkeit ist. Genießen Sie eine herzhafte Portion, die so nahrhaft wie befriedigend ist, perfekt für jede Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.