1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.5 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sojajoghurt
Soja-Joghurt ist eine leckere, pflanzliche Alternative, hergestellt aus Sojabohnen, die eine cremige Textur bietet, die mit herkömmlichem Milchjoghurt konkurriert. Aus der asiatischen Küche stammend, wurde er seit Jahrhunderten wegen seines reichen, nussigen Geschmacks genossen. Reich an Protein und Probiotika unterstützt Soja-Joghurt die Darmgesundheit und ist arm an gesättigten Fetten, was ihn zu einer exzellenten Wahl für diejenigen macht, die eine nährstoffreiche Ernährung anstreben. Außerdem ist er laktosefrei, wodurch er perfekt für Veganer oder Personen mit Laktoseintoleranz ist. Gönnen Sie sich Soja-Joghurt für einen gesunden, zufriedenstellenden Snack, der Ihren Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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