Soja-Patty

Soja-Patty

Meat

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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357.1
Kalorien
35.7
Protein
23.8
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 2.4 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

27.6%
41.4%
31.0%
Fett: 107 cal (31.0%)
Protein: 142 cal (41.4%)
Kohlenhydrate: 95 cal (27.6%)

About Soja-Patty

Soja-Patty ist eine köstliche und nahrhafte vegetarische Option aus proteinreichen Sojabohnen, Gewürzen und Gemüse. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, sind diese Patties voller Geschmack und können in einer Vielzahl von Gerichten, von Burgern bis zu Wraps, genossen werden. Reich an Eiweiß und arm an gesättigten Fettsäuren sind Soja-Patties eine fantastische Alternative für diejenigen, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Sie sind auch reich an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, was sie perfekt für alle macht, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Genießen Sie Soja-Patty als schuldlose Leckerei, die einen gesunden Lebensstil unterstützt!