1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soya Paneer Salat Schale
Soja-Paneer-Salatschale ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, inspiriert von der indischen Küche. Gefüllt mit weichem, mariniertem Soja-Paneer, frischen gemischten Grüntönen und knusprigem Gemüse wie Paprika und Gurken, ist dieser Salat eine köstliche Explosion von Aromen und Texturen. In einem würzigen Zitronen-Tahini-Dressing geworfen, ist es nicht nur erfrischend, sondern auch reich an Protein und essentiellen Nährstoffen. Kalorienarm und dennoch sättigend ist diese Schüssel eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die eine gesunde, zufriedenstellende Mahlzeit genießen möchten. Perfekt als Mittagessen oder Beilage - die Soja-Paneer-Salatschale ist da, wo Geschmack auf Wohlbefinden trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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