1 serving (100 grams) contains 336 calories, 52.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 32.5 g | 116% | |
| Zucker | 37.5 g | ||
| Protein | 130 g | 260% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 500 mg | 38% | |
| Eisen | 37.5 mg | 208% | |
| Kalium | 4500 mg | 95% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soya-Hackfleisch
Soja-Hack ist ein vielseitiger und nahrhafter Fleischersatz, hergestellt aus entfettetem Sojamehl, reich an Protein und Ballaststoffen. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, hat es weltweit in veganen und vegetarischen Gerichten an Popularität gewonnen. Mit essentiellen Aminosäuren gefüllt, unterstützt Soja-Hack die Muskelgesundheit und ist arm an gesättigtem Fett, was es zu einer herzgesunden Option macht. Zusätzlich ist es eine großartige Quelle für Eisen und Kalzium, die lebenswichtige Nährstoffe für eine ausgewogene Ernährung bereitstellen. Ob in Pfannengerichten, Tacos oder Pasta - Soja-Hack bietet eine köstliche Möglichkeit, Ihre Lieblingsgerichte zu genießen, während es einen gesünderen Lebensstil fördert.
