Soya-Schnetzel-Curry

Soya-Schnetzel-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

29.6%
37.0%
33.4%
Fett: 106 cal (33.4%)
Protein: 117 cal (37.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (29.6%)

About Soya-Schnetzel-Curry

Soja-Chunks-Curry ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht aus der indischen Küche, das proteinreiche Soja-Chunks in einer würzigen, aromatischen Soße köchelt. Hergestellt mit einer Mischung aus frischen Tomaten, Zwiebeln und einer Auswahl traditioneller Gewürze wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma, ist dieses Curry nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Soja-Chunks sind eine fantastische Quelle für pflanzliches Protein, was dieses Gericht zu einer großartigen Option für Vegetarier und Veganer macht. Fettarm und ballaststoffreich ist das Soja-Chunks-Curry perfekt für eine gesunde und zufriedenstellende Mahlzeit zu jeder Tageszeit!