Hähnchen in Sojasoße mit Haut

Hähnchen in Sojasoße mit Haut

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Hähnchen in Sojasoße mit Haut

Soja-Hähnchen mit Haut ist ein köstliches Gericht, bei dem zartes Hähnchen in einer herzhaften Sojasauce-Marinade mit Knoblauch, Ingwer und einem Hauch Sesamöl eingelegt und perfekt angebraten wird. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, zeigt dieses aromatische Gericht die perfekte Balance zwischen süß und salzig. Die Hähnchenhaut verleiht einen befriedigenden Knusper und verbessert das gesamte Geschmackserlebnis. Obwohl es reich an Eiweiß ist, ist es wichtig zu beachten, dass die Haut zusätzliche Kalorien und Fett enthält. Genießen Sie diese köstliche Leckerei in Maßen für einen wunderbaren Hauch von Hausmannskost mit asiatischer Raffinesse!