Soya Chat

Soya Chat

Snack

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
23.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 7.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

37.7%
28.4%
33.9%
Fett: 113 cal (33.9%)
Protein: 94 cal (28.4%)
Kohlenhydrate: 126 cal (37.7%)

About Soya Chat

Soya Chat ist ein köstlicher indischer Snack, der die Vorzüge proteinreicher Sojabohnen mit einer Explosion von lebendigen Aromen kombiniert. Diese herzhafte Leckerei besteht aus gedämpften Sojabohnen, die mit gehackten Zwiebeln, Tomaten und grünen Chilis vermengt werden, alles gewürzt mit würzigen Gewürzen und herzhaften Chutneys. Ursprünglich von den belebten Straßen Indiens inspiriert, ist Soya Chat nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich und bietet eine gesunde Quelle pflanzlichen Proteins und Ballaststoffen. Perfekt für einen schnellen Snack oder eine leichte Mahlzeit, genießen Sie Soya Chat als leckere, schuldfreie Verwöhnung!