Soya Chaap

Soya Chaap

Meat

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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415
Kalorien
37.5
Protein
25
Kohlenhydrate
20
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
415
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20 g 25%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 25 g 9%
Ballaststoffe 5 g 17%
Zucker 0 g
Protein 37.5 g 75%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 125 mg 9%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

23.3%
34.9%
41.9%
Fett: 180 cal (41.9%)
Protein: 150 cal (34.9%)
Kohlenhydrate: 100 cal (23.3%)

About Soya Chaap

Soya Chaap ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das aus der nordindischen Küche stammt. Hauptsächlich aus Sojaprotein hergestellt, werden diese würzigen Spieße in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen und Joghurt mariniert und dann perfekt gegrillt. Reich an pflanzlichem Protein ist Soya Chaap eine gesündere Alternative zu Fleisch und somit perfekt für Vegetarier und Veganer gleichermaßen geeignet. Niedrig im Fettgehalt und vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, stillt es Heißhunger ohne Schuldgefühle. Ob mit einer würzigen Chutney serviert oder in einem weichen Naan eingewickelt, bietet Soya Chaap ein köstliches kulinarisches Erlebnis, das die Geschmacksknospen kitzelt!