1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soya Bhurji
Soya Bhurji ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das aus der indischen Küche stammt. Hergestellt aus zerbröckeltem Sojaprotein, wird es mit lebendigen Gewürzen, Zwiebeln, Tomaten und grünen Chilis sautiert, wodurch eine aromatische und herzhafte Mischung entsteht. Reich an Proteinen und reich an essentiellen Aminosäuren ist Soya Bhurji eine perfekte vegetarische Alternative für diejenigen, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Es ist arm an Kohlenhydraten und reich an Ballaststoffen, was es ideal für die Gewichtskontrolle macht. Genießen Sie es als sättigendes Frühstück oder als vielseitige Beilage und genießen Sie die köstliche Kombination aus Geschmack und
