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Sojabohne ungesüßt

Sojabohne ungesüßt

Legume

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (240 grams) contains 130 calories, 8.6 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
129.6
Kalorien
8.6
Protein
2.9
Kohlenhydrate
4.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
129.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.3 g 5%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 120 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 2.9 g 1%
Ballaststoffe 1.4 g 5%
Zucker 1.4 g
Protein 8.6 g 17%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 288 mg 22%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 283.2 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.7%
40.6%
45.7%
Fett: 38 cal (45.7%)
Protein: 34 cal (40.6%)
Kohlenhydrate: 11 cal (13.7%)

About Sojabohne ungesüßt

Sojamilch Ungesüßt ist ein vielseitiger pflanzlicher Milchersatz, der reich an Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen ist. Hergestellt aus ganzen Sojabohnen, bietet sie eine cremige Textur ohne zugesetzten Zucker. Ursprünglich aus Ostasien stammend, ist diese milchfreie Option perfekt für verschiedene Küchen, von Smoothies bis Suppen. Sie ist arm an gesättigten Fettsäuren und reich an Ballaststoffen, was die Herzgesundheit fördert und die Verdauung unterstützt. Mit ihrem natürlichen, unaromatisierten Charakter ist Sojamilch Ungesüßt ideal für diejenigen, die eine nährstoffreiche, schuldlose Ergänzung zu ihrer Ernährung suchen. Genießen Sie die Güte der Sojabohnen, rein und einfach!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.