Sojamilch

Sojamilch

Beverage

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (243 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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100.0
Kalorien
7.0
Protein
8
Kohlenhydrate
4.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (243g)
Kalorien
100.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.5 g 5%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 120 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 8 g 2%
Ballaststoffe 1.0 g 3%
Zucker 6.0 g
Protein 7.0 g 14%
Vitamin D 120 mcg 600%
Calcium 300 mg 23%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 300 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

31.8%
27.9%
40.3%
Fett: 40 cal (40.3%)
Protein: 28 cal (27.9%)
Kohlenhydrate: 32 cal (31.8%)

About Sojamilch

Sojamilch ist ein nahrhaftes pflanzliches Getränk, das aus ganzen Sojabohnen hergestellt wird. Ursprünglich aus Ostasien stammend, ist diese cremige Milchalternative reich an Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen und daher ein fester Bestandteil in veganen und vegetarischen Ernährungsplänen. Mit essentiellen Aminosäuren und einem niedrigen Gehalt an gesättigten Fetten fördert Sojamilch die Herzgesundheit und unterstützt das Muskelwachstum. Ihre natürliche laktosefreie Formel macht sie zu einer perfekten Wahl für Personen mit diätetischen Einschränkungen. Genießen Sie sie in Smoothies, Suppen oder einfach gekühlt - Sojamilch ist eine köstliche und gesunde Option für alle!