Sojaschnetzel

Sojaschnetzel

Meat

Artikelbewertung: 89/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.

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840
Kalorien
130
Protein
83.8
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
840
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 32.5 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 83.8 g 30%
Ballaststoffe 33.8 g 120%
Zucker 23.2 g
Protein 130 g 260%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 875 mg 67%
Eisen 24.2 mg 134%
Kalium 5250 mg 111%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

38.7%
60.0%
1.2%
Fett: 10 cal (1.2%)
Protein: 520 cal (60.0%)
Kohlenhydrate: 335 cal (38.7%)

About Sojaschnetzel

Soja-Streifen sind eine köstliche pflanzliche Option aus hochwertigen Sojabohnen, reich an Eiweiß und Ballaststoffen. Ursprünglich aus der traditionellen asiatischen Küche stammend, können diese vielseitigen Streifen eine herzhafte Textur zu Gerichten wie Stir-Fries, Salaten oder Wraps hinzufügen. Mit wenig gesättigten Fettsäuren und ohne Cholesterin fördern sie die Herzgesundheit und sind natürlich glutenfrei. Soja-Streifen sind nicht nur eine schmackhafte Alternative, sondern auch eine umweltfreundliche Wahl, die zu einer nachhaltigeren Ernährung beiträgt. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit Soja-Streifen – nährstoffreich und voller Geschmack!