Sojasoße

Sojasoße

Condiment

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
157.7
Kalorien
15.8
Protein
15.8
Kohlenhydrate
0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
157.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 14511.0 mg 630%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

50.0%
50.0%
0.0%
Fett: 0 cal (0.0%)
Protein: 63 cal (50.0%)
Kohlenhydrate: 63 cal (50.0%)

About Sojasoße

Sojasoße ist eine reichhaltige, herzhafte Würzsoße, hergestellt aus fermentierten Sojabohnen, Weizen und Salz. Ursprünglich aus Ostasien stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel in der asiatischen Küche, das die Aromen von Gerichten wie Sushi, Pfannengerichten und Marinaden unterstreicht. Reich an Umami ist diese vielseitige Soße kalorienarm und enthält essenzielle Aminosäuren, wodurch sie eine gesündere Alternative zu vielen anderen Soßen ist. Sojasoße ist auch glutenfrei und kann eine Quelle für Probiotika sein, die die Darmgesundheit fördern. Egal, ob Sie Gourmetgerichte zubereiten oder einfache Snacks genießen, verleiht Sojasoße jedem Bissen eine köstliche Tiefe.