1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 961.5 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 12.0 g | 42% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 48.1 g | 96% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240.4 mg | 18% | |
| Eisen | 7.2 mg | 40% | |
| Kalium | 721.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Soja-Schnitzel
Sojschnitzel ist eine köstliche pflanzliche Alternative zum traditionellen Fleischschnitzel. Hauptsächlich aus texturiertem Sojaprotein hergestellt, ist es in eine knusprige Panade gehüllt, die für einen befriedigenden Crunch sorgt. Dieses Gericht aus der deutschen Küche hat weltweit an Beliebtheit gewonnen aufgrund seiner Vielseitigkeit und seines Geschmacks. Reich an Eiweiß und fettarm ist Sojschnitzel eine herzgesunde Option, die den Geschmack nicht vernachlässigt. Ob gebraten oder gebacken, es eignet sich perfekt als Basis für Ihre Lieblingssaucen oder Beilagen und ist somit eine gesunde Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit. Genießen Sie die Vorteile pflanzlicher Ernährung mit Sojschnitzel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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