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Reis mit Sojasoße

Reis mit Sojasoße

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
Kalorien
5.3
Protein
56
Kohlenhydrate
1.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
266.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.3 g 1%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1066.7 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 56 g 20%
Ballaststoffe 1.3 g 4%
Zucker 1.3 g
Protein 5.3 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 13.3 mg 1%
Eisen 1.3 mg 7%
Kalium 66.7 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

87.2%
8.3%
4.6%
Fett: 11 cal (4.6%)
Protein: 21 cal (8.3%)
Kohlenhydrate: 224 cal (87.2%)

About Reis mit Sojasoße

Sojagewürzter Reis ist eine aromatische Mischung aus Jasminreis, durchtränkt mit reicher Sojasauce und verfeinert mit aromatischem Knoblauch und Frühlingszwiebeln. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bietet dieses Gericht ein köstliches Umami-Erlebnis, das die Geschmacksknospen kitzelt. Reich an Kohlenhydraten für Energie kann er eine erfüllende Mahlzeitenoption sein. Bei Zubereitung mit Sojasauce mit wenig Natrium ist es eine gesündere Wahl und reduziert den Natriumgehalt, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Genießen Sie ihn als tröstliche Beilage oder als befriedigendes Hauptgericht und veredeln Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit diesem köstlichen Grundnahrungsmittel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.