1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sojasauce-Aubergine
Soja-Sauce-Aubergine ist ein herzhaftes Gericht, das zarte, glänzende Auberginen in einer reichen Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Ingwer anbrät. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, hebt dieses köstliche Gericht die Umami-Geschmacksrichtungen hervor und passt perfekt zu gedämpftem Reis. Die Aubergine ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und Vitaminen, was sie zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Obwohl es wichtig ist, es aufgrund des Natriumgehalts in der Sojasauce in Maßen zu genießen, ist dieses geschmackvolle Gericht eine köstliche Möglichkeit, Gemüse in Ihre Mahlzeiten zu integrieren. Genießen Sie heute den exquisiten Geschmack von Soja-Sauce-Aubergine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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